Menghilangkan Pegal pegal

Bila Anda merasa pegal-pegal atau letih terutama sehabis berolahraga lari, jalan cepat, atau aerobik, ambil saja beberapa kerat tebu yang asih segar. Kunyah lembut, lalu ambil airnya.

Oleskan air tebu yang sedikit pekat itu pada bagian tubuh yang terasa pegal-pegal. Niscaya dalam beberapa menit, rasa pegal-pegal yang Anda rasakan pasti hilang.